健康 【コロナ対策】非常食とサプリ栄養補給で免疫力を向上し自宅待機・ロックダウンを乗り切ろう
非常食のように長持ちする食料で充分な栄養が摂れるのでしょうか？特に栄養をしっかり取れておらず免疫力が低下するとコロナのみに関わらず、病気にかかるリスクが高くなってしまいます。そこで、栄養補給に関してはサプリメントでカバーされてはいかがでしょうか。
健康 【おならが臭い人必見】タンパク質（プロテイン）摂取しても臭さを改善する対策を試してみた
デート中や授業中などオナラが出そうだけど雰囲気がぶち壊しになるので、
必死で我慢して腹痛に見舞われながら現状に集中できない状況は皆さんも経験があるかと思います。
そこで臭いオナラを解決できないかと実際に試してみたのでその体験をシェアします。
健康 【最新版】iHerb（アイハーブ）毎回利用可の割引クーポン・プロモコードの使い方を紹介
今回はサプリのオンラインストアiHerbヘビーユーザーであるバガボンが、今まで知らず知らずのうちに損していたという間抜けなテーマです。皆さんには僕と同じような損をしてもらいたくないと思い、かなり短めにこの話をシェアします。
健康 【アンチエイジング効果あり？】毎日摂取中のサプリメント７種をご紹介します
サプリメントで一日に必要な栄養を摂取してしまえば、好きな時に好きな物を食べられるという回答に至りました。
また、これらのサプリメントで身体の限界値を上げてしまえばアシュワガンダ摂取を再開しても痛いニキビを作らずに、良いパフォーマンスを出せるのではないかと基礎栄養を摂り始めました。
健康 ニキビ・肌荒れ・白髪・脱毛予防効果のサプリ？『ビオチン』を飲んでみた
ビオチンはビタミンB群に属し、皮膚・粘膜・爪や髪の健康を保つのに必要な栄養素と言われています。つまりアンチエイジング的な効果もあるようですね。欠乏するとアトピー性皮膚炎や脱毛・白髪・皮膚症状・食欲不振、うつ等の症状が出ることもあるそう。今回そんなビオチンを摂取してみたので実体験をシェアします。
健康 アンチエイジング効果あり？活力回復『アシュワガンダ』サプリを飲んでみた。
アーユルヴェーダでもメインのハーブとして使用されるアシュワガンダは
インドのバイアグラ・インドの朝鮮人参とも称され、
ストレスや不安を軽減し、アンチエイジング効果まである優れものとのこと。
今回はアシュワガンダを摂取した実体験をシェアしよう。