健康

ニキビ・肌荒れ・白髪・脱毛予防効果のサプリ?『ビオチン』を飲んでみた

ビオチンはビタミンB群に属し、皮膚・粘膜・爪や髪の健康を保つのに必要な栄養素と言われています。つまりアンチエイジング的な効果もあるようですね。欠乏するとアトピー性皮膚炎や脱毛・白髪・皮膚症状・食欲不振、うつ等の症状が出ることもあるそう。今回そんなビオチンを摂取してみたので実体験をシェアします。
お役立ち

ハローワーク(職業安定所)でホワイト企業求人を探す方法を紹介!転職エージェントとの比較

ハローワーク(職業安定所)でホワイト企業の求人を探す方法を紹介します。 求人の良し悪しを考慮せずに求人案件数で見るのであればハローワークは良い選択肢です。 しかし、数よりも良質な求人をお探しなのであれば転職エージェントを利用すべきです。
お役立ち

TOEIC教材も無料入手可能?Amazonオーディブルを使い倒してTOEIC攻略!

ことTOEIC対策に関しては教材で学習するのが得点を稼ぐための一番の近道です。 通常TOEIC教材は安くはないですが、Amazonオーディブルを使用すれば3,000円相当の教材を無料で入手できるので試してみない手はないでしょう。
英語

【コロナ自粛の過ごし方】オンライン英会話でスキルアップ【挫折しない方法】

コロナの影響でじっと家に居続け時間を持て余してるけど、せっかくなのでこの間に英語力を伸ばせるようになりたい。でも、どう英語を勉強すれば良いのか悩んでいるという英語初心者・英語慣れしたい方へオンラインで英語を上達できる最短方法をシェアします。
健康

【コロナ対策】非常食とサプリ栄養補給で免疫力を向上し自宅待機・ロックダウンを乗り切ろう

非常食のように長持ちする食料で充分な栄養が摂れるのでしょうか?特に栄養をしっかり取れておらず免疫力が低下するとコロナのみに関わらず、病気にかかるリスクが高くなってしまいます。そこで、栄養補給に関してはサプリメントでカバーされてはいかがでしょうか。
健康

【おならが臭い人必見】タンパク質(プロテイン)摂取しても臭さを改善する対策を試してみた

デート中や授業中などオナラが出そうだけど雰囲気がぶち壊しになるので、 必死で我慢して腹痛に見舞われながら現状に集中できない状況は皆さんも経験があるかと思います。 そこで臭いオナラを解決できないかと実際に試してみたのでその体験をシェアします。
お役立ち

国内・海外旅行へ持っていくべき必需品3点とは?(日常生活にも役立ちます)

今回は東南アジア近辺を色々と移動しているバガボンが、国内外の旅行・出張に必須とも言える3つのアイテムをご紹介します。 これらのアイテムは旅行時だけでなく、日本や海外での日常生活にも非常に役立つアイテムなのでご参考にしてみて下さい。
健康

【最新版】iHerb(アイハーブ)毎回利用可の割引クーポン・プロモコードの使い方を紹介

今回はサプリのオンラインストアiHerbヘビーユーザーであるバガボンが、今まで知らず知らずのうちに損していたという間抜けなテーマです。皆さんには僕と同じような損をしてもらいたくないと思い、かなり短めにこの話をシェアします。
健康

【アンチエイジング効果あり?】毎日摂取中のサプリメント7種をご紹介します

サプリメントで一日に必要な栄養を摂取してしまえば、好きな時に好きな物を食べられるという回答に至りました。 また、これらのサプリメントで身体の限界値を上げてしまえばアシュワガンダ摂取を再開しても痛いニキビを作らずに、良いパフォーマンスを出せるのではないかと基礎栄養を摂り始めました。
お役立ち

シンガポール一番のシンガポールスリング?ジン作りも体験できる最強のバー「ブラス・ライオン(Brass Lion)」をご紹介!

シンガポールで一番美味しいシンガポールスリングを楽しめる場所をBRASS LION DISTILLERY(ブラス・ライオン)へ行ってきたので情報をシェアします。蒸留所ツアーやジン作り等、ここでしか体験でできないシンガポールの思い出を作る事ができる場所がブラス・ライオンです。
お役立ち

【タイ・バンコク】スワンナプーム空港のトルコ航空ラウンジは絶対行かなきゃ損!

バンコク・スワンナプーム国際空港はトルコ航空ラウンジへ! なんと!?マッサージが15分間無料で受けれる?!シャワー完備・最高のおもてなし・飲み物も豊富、他のラウンジでは絶対に食べれない物がココにある! そんなラウンジが無料で利用できる方法は?